A Brigada Militar abre a sua campanha do Setembro de Promoção da Vida convidando a refletir e discutir o tema Saúde Mental e Bem-estar. Profissionais especializados compartilharão seus conhecimentos e experiências com assuntos que podem auxiliar a prevenir o adoecimento e promover a melhora no aspecto psicológico.
A programação trará temas como a visão da ciência sobre a influência do exercício físico e da espiritualidade na promoção da saúde mental; a sexualidade e sua relevância na qualidade de vida das pessoas; os conflitos conjugais, que causam potenciais prejuízos emocionais, e a forma de enfrentá-los. Também será apresentado a técnica de Mindfulness, que é uma importante ferramenta para a redução da ansiedade e melhoria da qualidade de vida.
O Simpósio, dedicado para os servidores da Brigada Militar e seus familiares, ocorrerá de forma online no dia 01 de setembro, a partir das 9h. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo link: https://brigadamilitar.webex.com/brigadamilitar-pt/onstage/g.php?MTID=e84b5f8bdd4ad84b9c6fce4f1ef448bed
Fonte: Ascom BM
