SONO
Síndrome do sono insuficiente pode levar a ansiedade e depressão
Saúde
17/03/2023 - 13:33
Síndrome do sono insuficiente pode levar a ansiedade e depressão
O Dia Mundial do Sono, celebrado em 2023 nesta sexta-feira (17), tem como tema “O sono é essencial para saúde”. A…
Veja quantas horas de sono você precisa, de acordo com a faixa etária
Saúde
02/03/2022 - 10:09
Veja quantas horas de sono você precisa, de acordo com a faixa etária
A quantidade certa de repouso que o corpo precisa muda de acordo com a faixa etária e características pessoais. Um…