5 atitudes para você tomar agora e ser alguém melhor em 2023

O fim de ano chegou mais uma vez e, como de costume, as pessoas fazem um balanço do ano que termina e promessas para aquele que se inicia. É uma época muito propícia para tomar decisões importantes, encerrar e iniciar ciclos, rever comportamentos que te levaram ao fracasso em 2022 ou que te mantiveram estagnado, enfim, reprogramar-se.

Contudo, ano após ano, as pessoas reclamam de que não alcançaram os seus objetivos, culpando os pais, a família, o chefe, Deus e o mundo. Agora pergunte-lhes o que fizeram para realizar suas metas e saberá que a maioria nada fez, além de reclamar e esperar sentado. A esse tipo de pessoa, costumo dizer-lhe para acordar para a vida, pois a vida passa e chegará um momento em que não haverá mais tempo para a realização de sonhos, mas só para lamentos e sentimentos de derrota, se bem que a maioria já vive suas vidas dessa forma desde sempre.

Mas aqui vamos falar de atitudes que você que deseja a mudança e se tornar o protagonista de sua vida, pode tomar para, a partir de 2023, começar a tirar do papel e do imaginário os sonhos e desejos, alcançando suas metas. Já deixo bem claro que, aquilo que realmente vale a pena na vida, demanda tempo, dedicação, constância e muita, mas muita persistência, por isso o real sentimento de sucesso e realização é experimentado por poucos durante a vida. A maioria só reclama mesmo e, aproveito aqui, para deixar um conselho: afaste-se desse tipo de gente que só reclama, pois eles te contaminam e te transformam em um fracasso como eles.

1. Mude a forma de pensar

Grande parte das pessoas se sente fracassada, pois tem pensamento de fracasso e negatividade. O grande filósofo estoico Sêneca dizia que cada um é tão infeliz quanto acredita sê-lo, isso significa que se você se acha infeliz, você é infeliz; caso se ache feliz, você é feliz. Outro grande estoico e antigo imperador, Marco Aurelio dizia que a felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos. Acredite-me, a sua vida só vai realmente mudar quando você reprogramar a sua atitude mental, enquanto não o fizer, estará afundado em lamúrias, infelicidade e, com muita sorte, alguns momentos efêmeros e instáveis de alegria.

2. Alimente-se adequadamente e se exercite

Comer tudo aquilo que você quer e passar o dia sentado, certamente vai fazer com que cada dia que passe, fique mais difícil de levantar do sofá, tanto pelo seu peso quanto pela sua inércia; a força da gravidade será cada vez mais intensa. Desde que você não tenha um problema de saúde ou alguma deficiência física que te impossibilite a busca por um corpo saudável, você não tem desculpas para fazê-lo. Reclamar sentado em nada vai te ajudar e comer tudo aquilo que deseja só te torna um fraco que não consegue controlar os seus impulsos, tanto de gula quanto de preguiça.

3. Leia

Sempre digo que se as pessoas soubessem o quanto a leitura transforma vidas, começariam a ler imediatamente. Os benefícios são grandes e o mais poderoso deles é que você passa a pensar por si mesmo e começa a quebrar todas aquelas crenças limitadoras que te impedem de crescer na vida. A leitura, inclusive, vai te ensinar a se alimentar bem, exercitar-se, parar de reclamar e praticar a gratidão, entre muitas outras coisas. Além disso, vai te dar um tapa na tua cara e te dizer que você é o único responsável pela mudança que deseja e que tudo aquilo de que precisa, está dentro de você mesmo.

4. Tenha mais tempo para você

Uma pessoa que vive rodeada de outros não tem tempo para se dedicar a si mesma, então como é que acha que vai mudar a sua vida? Quando você precisar de alguém em situações difíceis, vai perceber que 99% daquelas pessoas com quem convive, desaparecem e vão te deixar na rua da amargura. Quando você dedica mais tempo a si mesmo, consegue refletir e perceber com mais clareza quem realmente é, o que realmente deseja e como pode alcançar seus objetivos. Aprenda que o que importa na vida é a qualidade das amizades e não a quantidade.

 5. Pare de reclamar e pratique a gratidão

Aqui, refiro-me à gratidão sincera, que vem do coração e é expressada por razões fidedignas. Ao praticá-la, você vai perceber que já possui muito mais do que precisa para viver bem e, sentir-se grato, gera mais sentimento de gratidão e preenchimento na sua vida. Não importa se você pratica gratidão teísta, que é dirigida a um Deus; a gratidão pessoal que é dirigida a uma pessoa ou a gratidão cósmica ou existencial que é aquela dirigida à natureza, ao cosmos ou à própria existência. Simplesmente pratique-a.

Com essas 5 dicas básicas incorporadas em sua vida, você vai passar a se dedicar mais a si mesmo, buscando ser uma pessoa melhor. Você passará a ver a vida com olhos de uma pessoa que está em busca de aperfeiçoamento, sucesso e autossuficiência. Esses são somente os primeiros passos que vão te levar a um novo patamar e mostrar outras muitas atitudes que você pode tomar para alcançar o sucesso que tanto almeja, o qual jamais virá, sem que você tome uma decisão.